多掌握食物的功效在结合身体的情况能对身体更好的调理，脾胃虚寒会影响到我们对营养的吸郑州市抗癫中原治羊羔疯技术口碑好收，如果我们能够调整好饮食就能得到很好的改善，其中薏米红豆粥加芡实能很好的调整脾胃虚寒，并且海恩那个起到更好 不起养血的作用，经常食用能对我们是身体更好的调理，下面一起了解下薏米红豆粥加芡实的功效。

薏米红豆粥加芡实的功效

? 红豆薏米芡实粥的红豆、薏米和昆明癫痫医院口碑怎么样芡实是能直接供给我们气血的良药美食。它的功效有以下几点：

? 1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。

? 2、红豆薏米芡实粥有中牟县哪家治疗癫痫病最好补肾益精的作用。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。

? 3、红豆薏米芡实粥有祛湿利水，健脾补肺的作用。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热滑县哪家医院能治癫痫病肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。

? 红豆薏米芡实粥的做法

? 1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。

? 2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。

? 3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。

? 4、加入冰糖。

? 5、加适量的热水，内胆放入电压锅中。

? 6、加盖按下营养饭-煮粥。

? 7、滴声提示后即可开盖食用。

? 美味、营养价值高的红豆薏米芡实粥就是那么的简单，只要按照以上的方法步骤就可以轻轻松松做出来了.

上面就是对薏米红豆粥加芡实的功效的介绍，通过了解之后我们知道薏米红豆粥加芡实粥能起到健脾胃的作用，并且对于气血不足还能更好的进行调理，并且制作起来非常的简单快捷，