灵芝是一种非常名贵的滋补中药材，通常被誉为是能够起死回生的仙草。灵芝当然没有传说中的这种神乎其神的起死回生之功效，但是食用灵芝确实能够帮助我们补气固本，延缓衰老。灵芝的吃法有很多种，可以用来煲汤、也可以泡水饮用，还可以用来泡养生酒。那么灵芝和萝卜可以一起吃吗?

灵芝可以和萝卜一起吃。

灵芝和小排、白萝卜一起煲汤，是一道很好的健康保健菜肴。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。特别适合中年年人食保定市治疗羊角风效果好的医院用。

材料：猪小排骨400g、盐适量、灵芝适鹤壁市哪家医院看癫痫病能去根量、白萝卜适量、生姜片适量、料酒适量、葱花适量。

做法：

1、准备好灵芝，小排骨泡清血水，再准备好生姜片。

2、白萝卜去皮洗净切滚刀块，冷水下锅水开后捞起。

3、冷水下锅小排绰水后捞起洗净。

中卫中宁县专治癫痫哪里医院好4、小排骨倒入砂锅，加入清水和生姜片，大火烧至冒泡后打开加入料酒，撇清浮沫，之后盖上转小火一小时。

5、之后打开加入白萝卜和盐，加入灵芝，盖上用中小火20分钟即可。

6、炖好后撒上葱花上桌。

由此可见，灵芝是可以和萝卜一起吃的。民间有种说法是萝卜可以泄气，而灵芝是补元气的，所以萝卜不能和灵芝一起食用。但是所谓的萝卜可以泄气，不过是指萝卜具有通肠气的效果，而灵芝宁夏权威母猪疯专科医院补的是体内的精气，所以两者并不相克，可以同时食用。