菠菜对于人体有着非常好的功效，而且菠菜当中还有这样加的成分对于治疗心四平市癫痫到哪检查血管疾病，和补充人体的营文山州哪里有治疗癫痫病的专科医院养元素有着非常好的功效，大家可能会想如何制作过才好吃？菠菜要怎么做才能好吃呢？接下来的文章当中，就来一起了解一下豆腐菠菜的做法。

制作材料

?主料：菠菜400克,豆腐(北)400克

?调料：色拉油50克,盐6克,味精3克,香油8克

?菠菜炖豆腐的特色：

?菠菜翠绿，豆腐金黄，汤热清新。

制作工艺

?1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。

?2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫升、精盐、味精，用小火烧至豆腐保定市哪家医院治疗癫痫病最优惠入味，放入菠菜、香油即可。

豆腐炒菠菜的简介及特色

豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。

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菜品口味清香味主要工艺熟炒

食材明细

豆腐(北)200克菠菜200克

大葱30克植物油20克

盐3克味精2克

豆腐炒菠菜的做法详细步骤

1.将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。

2.滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成

哈尔滨市治疗癫痫病治疗的医院上面的文章当中，了解到了豆腐菠菜的做法，味道不仅仅非常的好，而且帮助大家来介绍了如何进行制作，其实菠菜对于消除脂肪和减肥有着非常好的帮助，爱美的朋友们可以来尝试一下。