在当今社会，人口老龄化严重，因此老年人的身体健康问题则引起了社会的高度重视。老年人为什么要称之为老年人，即是因为他们身体机能日渐衰老，抵抗力大不如从前。在老年人身上，时常伴随高血压、白内障、糖尿病等看不见摸不着的疾病，其中要说比较严重的呐，就要算糖尿病了。

得了糖尿病，老年人是有很多东西需要忌口的，比如说不能吃糖类，糖分多的食品也要少吃，动物类脏也要少吃等等，还有就是一些作料，比如说香菜这个东西，可能很多人都不清楚了，糖尿病人能吃香菜吗?

糖尿病人能吃香菜吗

香菜，一般指芫荽，别名胡荽、香荽。是人们熟悉的提味蔬菜，状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佐料，多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。

香菜糖尿病人可以吃。香菜从中医讲，辛温，归肺胃经，发表透疹，开胃消食。其化学成分为挥发油，苹果酸钾，维c，正癸醛，芳樟醇。药理作用有促进外周血液循环的作用。——引自《中药学》中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用鄢陵县癫痫病专业医院7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜邢台市有哪些治疗羊癫疯的医院素要比西红柿保定市治疗母猪疯最好的医院、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

家中要是有患糖尿病的亲人，家属最好是能够专门为治疗癫痫最好的办法他制定一份合理的饮食方案，按照每天适合糖尿病人的饮食来调节他的身体，避免并发症的产生。家属还需要督促糖尿病患者进行有氧运动，增强他的抵抗力，更好的抵抗糖尿病。