怀孕是每个女性必经历的过程，早起还会出现孕吐现象，在各个时候孕妇是没有胃口的。也有一些女性怀孕不想吃东西，最里面没有味道，这个时候她们会选择一些酸性食物来提高食欲。怀孕期间嘴巴没味只是处于怀孕前期，后期就会恢复正常。孕妇嘴巴没味道也要补充营养，下面为大家列举了几个改善孕妇食欲的方法。

方案一食欲不振时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便郑州治疗癫痫病医院哪家好秘会加重早孕反应。另外，尽可能多地变换孕妇就餐环境，这样能激发孕妇的食欲。

方案二孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2～3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

方案三孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。

方案四家人要鼓励孕妇进食。孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。进食以后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。

方案五汤类和油腻类食物最容北京军海脑病医院能治癫痫吗易引起恶心或呕吐，在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。孕妇的孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些猪瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋癫痫患者会遗传吗白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类、维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。

看了上述介绍的几种方法，大家应该有了主意。孕妇怀孕期间没胃口，家属们需要针对孕妇的喜好去增加食物，不能因为没胃口长春癫痫治疗好的医院就不吃。怀孕期间嘴巴没味道是正常的，家属们可以买一些酸梅给孕妇食用，吃东西的时候可以放一些醋，也可以吃一些彩椒来增加食欲。