欢迎访问中国机械资讯网!
中国食品机械设备网
当前位置: 首页> >探针 >正文

月子炖鸡汤放什么材料

坐月子的时候吃什么是很有讲究的,老一辈有平凉哪家医院专治儿童癫痫病经验的人会准备一些补品,特别是在农村,老母鸡是最常见了。的确,鸡汤不但可以为产妇提供足够的营养与能量,同时还可以缓解体虚的症状。但是,月子期间的饮食是要清淡,不适合放入太多修文县看癫痫病医院刺激性调味品的。那么,坐月子时炖鸡汤要放什么材料最好?

产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理牡丹江市儿童癫痫病权威医院也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

原料:

黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。

做法:

黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

说明:

黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后食用。

产妇喝炖鸡汤的好处

产妇喝炖鸡汤的好处很多,不仅能给产妇提供营养补给,还能提高抵抗力,尤其是在哺乳期患上感冒的产妇,服用鸡汤能促进康复。此外,在产后5-7天内喝鸡汤,能帮助产妇下奶,让宝宝有充足的奶水喝。

1、补充营养:鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高,家常熬鸡汤时,可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中,而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高),能为产妇提供营养补给。

2、提高抵抗力:鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点,产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候,部分产妇容易感冒,但又不敢吃药,此时可以选择喝鸡。,鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用,有助于减少鼻腔堵塞和喉癫痫病藏医院专家号咙疼痛,让身体尽快恢复。


上一篇:16款路虎揽胜加长598米防弹版温暖回馈  下一篇:无人驾驶前景美好沦为二线代价惨痛福特值吗凤凰网汽车凤凰网

友情链接

癫痫病能治愈吗  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病怎么治疗  癫痫病能治吗  羊角风症状  癫痫是什么引起的  四川癫痫医院  成都最好癫痫病医院  南京治癫痫医院有哪些  西宁癫痫病专科医院  长春治癫痫的医院  治疗癫痫最好的医院 

Copyright 2017 http://jx.borzm.com All Rights Reserved 中国食品机械设备网(1999-) 版权所有网站地图