苹果色彩与功效 黄苹果可防癌 揭开苹果不为人知的秘密 尽人皆知，为了身体健康，应当每天吃一个苹果。苹景洪治疗癫痫病哪家医院好果是最受欢迎的水果之一，人们可以很容易就食用到这种富含膳食纤维、口感酥脆多汁的水果。富含苹果的饮食方案能让人获得一系列癫痫云南哪里治疗好健康功效，包括 有科

1、对苹果过敏属于花粉过敏症

1提到食物过敏

人们通常会想到花生和甲壳类动物，甚至是鸡蛋。事实上，对苹果的轻微过敏症并不罕见

专家认为在未完全成熟的苹果表面通常存在着桦树的花粉，这些花粉是导致过敏反应的缘由，而并非是苹果肉内包含的某种化合物。

2、苹果是一种真正的减肥食品

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苹果中富含水分和膳食纤维，尽管它所含有的热量很少(一个苹果的热量约为95千卡)，但它却能让人的饱腹感延长

苹果还有燃烧脂肪的额癫痫发作时尖叫正常么外优势：苹果皮中一种名为熊果酸的化合物鄂尔多斯治癫痫病的医院有助于减少老鼠体内的棕色脂肪，而且熊果酸还能加快热量燃烧，降低老鼠患上肥胖症的风险。

青苹果

更利于牙齿和骨骼强健，具有养肝解毒的祛病养生功效

并能对抗抑郁症

因此较合适年轻人食用。此外，青苹果还可增进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血

黄苹果

可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。另外，黄苹果对保护视力有很好的作用，常常使用电脑的成都治疗癫痫病的医院上班族可适当进食。