孕期有很多东西是不可以食用的，有很多朋友问孕妇平顶山癫痫病专家可以吃黑豆吗?下面让小编为您详细的做个介绍。

黑豆含很高的蛋白质，黑豆炖排骨食补有补气血的功效

适合孕妇食用。

重庆治疗癫痫病哪家医院好病情分析:

黑长沙治疗癫痫病哪家医院最好豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便

孕妇可用乌豆煮乌鸡

意见建议:

豆类的食品有大量的蛋白质， 妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响，如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，但红细胞增加24%～35%

故造成血液稀释;所以吃黑豆也是一个很好的选择。黑豆怎么吃才对孕妇有功效?

孕妇能吃黑豆吗我刚刚生完宝宝，现在在坐月子，腿脚还有点浮肿，腹部和身体肌肉还有点松弛，听人家说吃黑豆对以上现象有一定的疗效

但买回来后又不知道怎么一个吃法

才会有更好的疗效，家里人都为了这个问题大伤脑筋

不知怎么?请教知道该这么做吗?

黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以鄂州癫痫医院及胡青少年癫痫病的症状萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质

并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑兰州看癫痫病的医院好吗豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。