健康饮水的介绍

我们一般饮用的水一般分为三种，自来水，矿泉水，纯净水，适合人体需要？下面我来介绍下3种水的区别。

自来水：一般家庭最常作为饮用水，通常会加热煮沸再用。自来水在经水处理厂处理时会加入氯气进行杀菌，所以是也会装上净水设备以保障家人健康。

矿泉水：天然矿泉水富含矿物质，在加工过程中的卫生消毒相当严格，且没有加防腐剂和消毒剂，也没有采用加热方式杀菌，所以天然物性得乌鲁木齐治疗癫痫病权威医院到更好保护。当中微量元素包括锂、锶、硒、锌、碘化物、溴化物等，适量可促进骨骼、牙齿的发育，增强酵素的活性及癫痫的急救方法有什么细胞的通透性。适合对钙、臭氧消毒时，水中会有臭氧残留，影响质量。患有高血压、慢性肾炎、心脏病并有浮肿的人不宜多。

纯净水，由于水中的天然物质已被除去，所以对人体并无益处，仅对一些患有动脉硬化、患结西宁癫痫病正规医院石癫痫危害有哪些的人群、体内毒素积聚过多的人有好处，但也不宜作长期用。尤其是患有骨质疏松、矿物质及微量元素缺乏、肾功能弱的人，更是不适合用。